Complemento alimenticio que aporta 22 mg de zinc por comprimido en forma de bisglicinato, una presentación quelada en la que el mineral se encuentra unido a moléculas de glicina.
El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, al mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas en condiciones normales y a la protección de las células frente al estrés oxidativo. También participa en funciones como la fertilidad y reproducción normales, la función cognitiva y el mantenimiento de niveles normales de testosterona en sangre.
Características principales
| Zinc |
22 mg por comprimido |
| Forma de zinc |
Bisglicinato de zinc quelado |
| Pauta recomendada |
1 comprimido al día |
| Formato |
100 comprimidos |
| Apto para veganos |
Sí |
| Gluten |
Sin gluten |
| Azúcares |
Sin azúcares |
¿Para quién está indicado?
Está pensado para adultos que desean complementar su ingesta de zinc mediante una presentación que aporta 22 mg de zinc elemental en un único comprimido diario.
Puede resultar de interés cuando se busca un complemento de zinc relacionado con el mantenimiento normal del sistema inmunitario, la piel, el cabello y las uñas o cuando la alimentación habitual aporta cantidades insuficientes de este mineral.
¿Qué significa que el zinc sea quelado?
En esta referencia, el zinc se presenta como bisglicinato. Esto significa que el mineral está unido a moléculas del aminoácido glicina formando un complejo quelado.
Solgar utiliza esta forma con el objetivo de favorecer su absorción. Lo importante al comparar diferentes suplementos no es únicamente que indiquen “zinc”, sino comprobar tanto la forma química utilizada como la cantidad de zinc elemental que aporta la dosis diaria.
¿Qué aporta el zinc?
El zinc contribuye a:
- El funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- El mantenimiento de la piel en condiciones normales.
- El mantenimiento del cabello y las uñas en condiciones normales.
- La protección de las células frente al estrés oxidativo.
- El mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- La función cognitiva normal.
- La fertilidad y reproducción normales.
- El mantenimiento de niveles normales de testosterona en sangre.
- El mantenimiento de la visión en condiciones normales.
- El metabolismo normal de la vitamina A.
- La síntesis normal de ADN y proteínas.
- El metabolismo normal de los hidratos de carbono, macronutrientes y ácidos grasos.
- El proceso de división celular.
Composición
Por 1 comprimido: 22 mg de zinc en forma de bisglicinato.
Ingredientes: agentes de carga: celulosa microcristalina, fosfato dicálcico y ácido cítrico; zinc (bisglicinato); goma de celulosa reticulada; antiaglomerantes: dióxido de silicio, estearato de magnesio vegetal y ácido esteárico vegetal.
Sin gluten y sin azúcares. No contiene trigo, almidón, lácteos, soja, levadura, conservantes, edulcorantes, aromas ni colorantes. Apto para veganos.
Modo de empleo
Para adultos, tomar 1 comprimido al día, preferentemente con las comidas.
Tragar con ayuda de agua u otra bebida.
No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto zinc aporta cada comprimido?
Cada comprimido aporta 22 mg de zinc elemental.
¿Qué tipo de zinc contiene?
Contiene zinc en forma de bisglicinato de zinc, una forma quelada en la que el mineral se encuentra unido a glicina.
¿Es lo mismo zinc quelado que picolinato o citrato de zinc?
No. Son formas químicas diferentes de aportar zinc. Esta referencia utiliza bisglicinato. Solgar comercializa también otras presentaciones de zinc, por lo que conviene comprobar siempre tanto la forma utilizada como la cantidad de zinc elemental por dosis.
¿Es apto para veganos?
Sí. Solgar declara esta referencia apta para veganos.
¿Contiene gluten?
No. La formulación está declarada sin gluten.
¿Cuánto dura un envase?
Contiene 100 comprimidos. Siguiendo la pauta recomendada de un comprimido diario, el envase proporciona aproximadamente 100 días de uso.
¿El zinc ayuda al sistema inmunitario?
Sí. El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Esto no significa que el complemento prevenga o trate infecciones ni otras enfermedades.
¿El zinc es beneficioso para la piel, el pelo y las uñas?
El zinc contribuye al mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas en condiciones normales. Este es un beneficio nutricional reconocido para el zinc, pero no debe interpretarse como un tratamiento de enfermedades dermatológicas o de la caída del cabello.
¿Puedo tomar zinc durante mucho tiempo?
Esta presentación aporta 22 mg de zinc por comprimido, por lo que antes de mantener una suplementación prolongada conviene valorar la ingesta total procedente de la dieta y de otros suplementos. Si se utiliza durante periodos prolongados o junto con otros productos que contienen zinc, recomendamos consultar con un profesional sanitario.
Consejo farmacéutico Campelo
En un suplemento de zinc recomendamos fijarse en dos datos antes de comprarlo: cuánto zinc elemental aporta y en qué forma química se presenta. En esta referencia encontramos 22 mg de zinc por comprimido en forma de bisglicinato.
También merece la pena revisar otros complementos que se estén tomando. Multivitamínicos, fórmulas para defensas o productos para piel, cabello y uñas pueden contener zinc y hacer que se dupliquen innecesariamente las cantidades diarias.
Si existe sospecha de déficit de zinc, alteraciones persistentes de piel o cabello o cualquier otro síntoma que motive la suplementación, recomendamos valorar la causa y no limitarse únicamente a añadir un complemento.
Advertencias
- Complemento alimenticio destinado a adultos.
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Si está embarazada, en periodo de lactancia, sigue algún tratamiento médico o padece alguna enfermedad, consulte con un profesional sanitario antes de utilizarlo.
- Si experimenta alguna reacción adversa, interrumpa su utilización y consulte con un profesional sanitario.
- Evitar duplicar innecesariamente la ingesta de zinc procedente de varios complementos alimenticios.
- Conservar el envase bien cerrado a temperatura ambiente.
- No utilizar si el precinto interior está dañado.
Formato: 100 comprimidos.
CN facilitado: 016103.
